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摘要: 研究表明,运动虽可以促进机体血液循环,增强各器官组织的功能,激发中枢神经的活动,但同时使机体新陈代谢加快,体内耗氧量急剧增加,产生大量“活性氧”(这是一种促使人体衰老的物质)。
[1] 程俊英.诗经译注[M].上海: 上海古籍出版社,1985.