上火怎么办？看中医养生如何降火
编者按：长期面对电脑的人都有这种感受：天气干燥一不小心就上火了。这上火怎么办？难道自己吃点药就好了吗？当然不是，看看养生降火如何对症下药的！
冬季上火，如何用药 3721健康知识生活健康小帮手
实火、虚火，用药不同 3721健康知识生活健康小帮手
中医所说的 上火 泛指各种炎症，特别是头面部的炎症，如鼻黏膜、口腔黏膜、眼结膜、咽部等。虽然都是上火，但有虚实之分。 实火 多是气候原因所致，如气候突然变化、空气干燥、沙尘等；其次是由饮食引起的，如常吃火锅和辛辣食物、过量饮酒等。一般表现为牙疼、喉痛、口舌生疮、口渴、等。而 虚火 一般多因急躁、疲劳过度等原因引起，表现为感觉燥热，或冒虚汗、口干、心烦、、耳鸣、头晕等。 虚火 不是因为阳气绝对过剩，而是阴阳失调，因为阴虚而造成了阳盛的假象。
用药指导： 实火 自然需要清热泻火，牛*类药物可降实火。 虚火 则应该以 养阴 为主，需服用六味地*丸、麦味地*丸等养阴润燥的药物。如果不分 虚实 ，让 虚火 患者也服用牛*类药物来降火，反而会使阴虚更甚。有些女性的 上火 与月经周期密切相关，一般在月经来临前就有心烦、失眠、长痘、生疮的现象。还有些女性常常手脚冰凉，吃了冷食或是受凉后会腹痛，看上去像是 受凉 ，却又易长。这些都是典型的 虚火 表现，需要 养阴 才能真正 败火 。
上火部位不同，用药不同
突出表现为 吃不进 ，火在心肺，症状有口干、口舌生疮、牙龈肿痛、唇裂、目赤、头晕、耳鸣及微咳等。 3721健康知识生活健康小帮手
用药指导：可选用牛*上清丸、*连上清丸、牛*解*丸、三*片等。小儿可服珠*散等。
中焦火：突出表现为 受不了 ，火在脾胃，症状为时而胃火亢盛，食不知饱，时而呃气上逆，脘腹胀满，不思饮食。
用药指导；宜选用栀子金花丸、牛*清胃丸、清胃*连丸、清胃散。小儿宜服七珍丹等。
下焦火：突出表现为 拉不出 ，火在肝、肾、膀胱、大小肠等部位，症状为大便干结，小便短少、尿色*赤、浑浊有味、尿痛、尿道灼热、小腹胀满、小便不利；妇女阴部时痒、白带增多，甚至色*。 3721健康知识生活健康小帮手
用药指导：常选用三*片、当归龙荟丸、栀子金花丸、龙胆泻肝软胶囊、八正散、三金片、复方石苇片等。
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