对于保健养生的人来说，能起到保健养生效果的，除了保健品、健身房、瑜伽馆外，其实，我们身边有许多保健的小工具、好方法被我们忽视了。你知道吗，一把小小的梳子，只要长期坚持使用，就可以为我们解决许多健康问题。对于经常失眠的人来说，常梳头，会收到意想不到的效果。人身上有很多穴位，好的梳子其实就相当于一块刮痧板，用对了可以防治很多疾病。一、梳发提神人体的十二经脉和奇经八脉很多都汇于头部，达几十个穴位。经常梳头可以刺激它们，畅通经气，改善血液循环，有滋养头发、防止脱发、缓解头痛、减轻疲劳的作用。怎么梳？最好是在清晨，由前到后，再由后到前；由左向右，再由右向左，如此循环往复，梳理十到百次。或者用梳子齿尖满头轻扣轻打5-10分钟，完后，再梳头一遍。二、梳颈防感冒在人体颈部有个大椎穴，它位于颈部下端，第七颈椎棘突下凹陷处。如果突起骨不太明显，可以先活动一下脖子，不动的骨节为第一胸椎，约与肩平齐。怎么梳？用梳背或梳柄常按该穴，可预防感冒、疟疾、颈椎病等。三、梳背治背痛很多白领一天到晚坐在办公室，久了就容易背痛，尤其是背心窝。俗话说： 通则不痛，痛则不通 ，这是因为坐久了肌肉容易僵硬，血液循环不畅。怎么梳？如果常用梳背或梳柄拍打背部或按摩背部，便可以起到按摩背部穴位的效果，促进血液循环。
赵本山与当地官员关系的变化
不要期待完美的男人，不是因为你期待不到，而是根本没有完美的男人。never expect the perfect man, it’s not because that u cannot find, but just becoz there is no perfect man.