近日，抖音拥有千万粉丝的网红泡泡龙猝死，又一次将“猝死”推到了大家的面前。
似乎每隔一段时间，年轻人猝死的新闻就会被爆出：
年仅25岁的《巴啦啦小魔仙》女主孙侨潞心梗猝死
时尚博主雅鲁藏布江女人，在飞机上因心脏骤停不幸离世
43岁外卖员猝死公司只赔元
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这些社会新闻的主角，猝然离世，令人不胜唏嘘。
什么是猝死？猝死，从字面意义上来说，就是突然发生的死亡。
根据世卫组织（WHO）的定义，平时身体健康或看上去健康的人，在短时间内因自然疾病突然死亡，就叫猝死。
这个“短时间”就是从发病到死亡的时间，目前没有公认的统一标准，世卫的定义是6小时，也有一些观点认为是1小时、12小时和24小时之内。
临床上，猝死分为心源性猝死和非心源性猝死两大类，其中心源性猝死占猝死的70%-80%。
哪些原因诱发猝死？猝死分为内因和外因。
内因主要是指潜在的心脏疾病，多数由遗传因素决定，我们无法改变基因，但是我们可以了解自己的身体状态，从而及时进行治疗。
比如很多人知道自己有心脏疾病等，平时生活中就会多加注意。
外因是指生活中各种各样的诱因，他们就像导火索和加速剂，促使“定时炸弹”的最终爆发。
人潮拥挤压力剧增
当今社会，多数人都在焦虑。焦虑收入、阶层、孩子、未来、父母....可以说，负能量无处不在。
如果我们没有学会自我调节，不懂得把负能量释放出来，而是积压在心里，最终会导致无尽的焦虑和失望，从而加重心理的焦虑，迫使本来脆弱的心脏在奔溃的边缘。从而发生恶性事件。
不良的生活习惯
很多人大量的饮酒、吸烟。要知道，吸烟会增加冠心病的发病率、增加心梗、心衰的发生率已经毋庸置疑。
然而，很多年轻人却还把吸烟、喝酒当时尚，当做必备的社交手段之一，殊不知，香烟和酒消耗的是自己的生命。
高强度的工作
以“拼多多女孩”为例，是当代很多年轻人的生活缩影。工作的压力，快节奏的生活，让我们没有足够的实际去休息、去放松、去好好睡一觉。
长此以往，导致心情紧张和烦躁，而这种状态传递给心脏，最终诱发了不幸的发生。
此外，还有长期熬夜诱发心律失常、心脏早搏而突然晕倒，若没获得及时急救，易发生猝死。
肥胖易发生充血性心力衰竭，合并冠心病时易发生心肌梗死和猝死；
抑郁焦虑加速心血管病的形成，是心血管疾病，尤其是心肌梗塞的一个独立威胁因素等等。
你的保险，保猝死吗？医疗险
医疗险是报销性质的保险，它主要保障的是医疗费用的支出。
对于猝死来说，由于发生的时间短，很难展开急救工作。所以对于猝死来说，医疗险的保障作用是非常有限的。点击