再过十多天新学期就开始了，家住海陵区梅苑公寓的15岁男孩小军（化名）却再也不能走进学校。8月19日夜里，玩了电脑后，小军在睡梦中离开这个世界。
8月20日上午，家人医院抢救，无奈发现得太晚，医生拼尽全力仍然无力回天。医生说，这是一种猝死现象，死亡原因很难搞清楚，可能和过度疲劳有关。
吓呆了，儿子怎么喊也喊不醒
这段时间是暑假，不要每天早起上学，因此小军每天都玩到很晚才睡。
玩什么呢？原来小军自己有个小房间，房间里就有一台电脑，电脑随便玩多晚都没事，累了往床上一躺就能睡！
19日夜里，小军又在房间里玩电脑，家人都不知道他究竟几点睡的，都以为他12点多睡的。第二天早上，小军的父母想让儿子多睡会儿，就没去喊他起床。等到快10点的时候，家人见小军还没起床，就到他房间里喊他起来吃饭。一进房间，就吓呆了！只见小军躺在床上，一动不动，嘴唇发紫，没有了呼吸，怎么喊也喊不醒。
齐上阵，医生护士接力抢救男孩
见儿子昏迷不醒，小军的父母赶紧拨打了急救电话。
10点04分，医院的急救车火速赶到梅苑公寓。急救车的驾驶员盛师傅说，“孩子当时的情况很不妙，瞳孔散大，嘴唇都是紫的，医护人员进行了10多分钟的心肺复苏也没有效果。”盛师傅说，这种医院了，但孩子的父母一再恳求，医院里再进行抢救，尽最后的努力。
小军早上被发现昏迷在家中
10点20分，医院抢救室。医院急诊科主任管松说，小孩来的时候身上已经出现了早期的尸斑，全身发了青，“人当场死亡的话皮肤应该不会发生变化，现在有尸斑出现说明死亡已经有很长时间了。”
尽管如此，切开、插管、电除颤、心肺复苏……各种抢救手段都用上了，医生还是在尽着最后的努力。几个人做心肺复苏累得吃不消，于是大楼的医生护士还有急救车驾驶员都动员上来帮忙抢救，几十个人排队，你按压累了，后面的人顶上，大家轮流来。可惜的是，医护人员两个多小时的努力还是没能挽救这个年轻的生命。
小军的父母痛苦地说不出话来，父亲轻轻地抚摸着儿子的双手，作最后的告别。
抢救室
别熬夜，年轻人猝死的越来越多
一个正值年少的鲜活生命就这样消失了，让人不禁叹息，“年纪轻轻的，怎么就这样走了？”
管松判断，小军的死亡原因为猝死，这是一种在短时间之内不明原因的突然死亡，可能和过度疲劳有关，一般来说来自心脏问题的可能性很大。
小军的父母说，儿子虽然才15岁，可长得很壮实，个子都快有1米7了。生前没什么毛病，高血压、心脏病什么的都没有啊！
管松介绍，近年来年轻人猝死的病例有所增加，“现代社会节奏在加快，很多年轻人的生活、工作压力大，精神紧张、生活不规律、经常熬夜等，都是猝死的隐性原因。”
据了解，猝死前患者是有一定征兆的，会感到短暂的心绞痛，或是觉得咽部哽咽，还有的人会伴有出汗，出现3到5分钟的胸闷。最常见的征兆就是浑身无力、头晕和胸闷。
这些异常发生后的6分钟，是抢救的黄金时间。在这个时间里，先要拨打，然后迅速地进行心肺复苏予以抢救，直到心跳、呼吸恢复。
管松建议，因工作需要经常加班、熬夜的年轻人，要注意劳逸结合，别让自己太过疲劳，一旦出现胸闷、胸痛等症状时，医院检查明确病因。
容易猝死人群
1.抑郁：抑郁焦虑加速心血管病的形成，是心血管疾病，尤其是心肌梗塞的一个独立威胁因素。心血管病伴随着焦虑抑郁，成为猝死的一个重要因素。
2.打呼噜：打鼾时睡眠呼吸暂停综合征的一个征兆，如果“睡眠呼吸暂停“时间一次超过秒，很可能发生睡眠中猝死。
3.过度劳累：经常熬夜会使人的交感神经和副交感神经处于功能失调状态；吃饭、作息不规律会引起低糖低钾，电解质紊乱，导致心律不齐，这是引发心源性猝死的重要原因。
4.熬夜：长期熬夜诱发心律失常、心脏早搏而突然晕倒，若没获得及时急救，易发生猝死。另外，长期熬夜会形成血栓，堵塞血管。
5.生活压力大：会导致高血压、冠心病等，并会增加心律失常、血管痉挛的风险，甚至诱发猝死。
6.肥胖：心血管病最爱胖子。肥胖人群几乎把所有的心血管疾病危险因素占全。而且胖子易发生充血性心力衰竭，合并冠心病时易发生心肌梗死和猝死。
7.久坐电脑前：长期上网属于静态性动作，血液粘稠度较高，下肢可能形成深静脉血栓，运动时血栓脱落，可能会造成肺梗塞，严重可能导致猝死。
8.抽烟喝酒：吸烟的人发生心肌梗死的风险时常人的3倍。究竟能让心率加快、血压升高，是扣动心脏病发作的扳机，长期饮酒还可导致心脏衰竭等疾病。
预防猝死，从生活中点滴开始
猝死看似不可预防，但从生活习惯、情绪方面作调整，培养良好的生活方式，保持身体健康，就有可能降低猝死的发生几率。
1.每天至少保持6小时睡眠。2.清淡、低脂饮食。3.戒烟、戒酒。4.适量运动，改善身体健康，培养心肺功能。5.保持良好心态，减轻压力以及避免焦虑抑郁的出现。6.注意培养个人的兴趣爱好，当压力来临可以通过兴趣爱好把它抵消。
猝死，原以为这个词离健康强壮的青少年很远，可是它转眼间就夺去了一个15岁男孩的生命。从今天开始，少喝酒不抽烟，多运动睡好觉，远离猝死，下了决心的一起点亮大拇指吧！
文\图：刘禹
请张先生到泰州日报领取报料费元。
预览时标签不可点收录于话题#个上一篇下一篇